Bị mụn viêm nên làm gì? Cùng chuyên gia giải đáp về mụn viêm

Mụn viêm thực chất là gì? Điều gì khiến mụn viêm hình thành? Và làm thế nào để xử lý mụn viêm một cách khoa học, an toàn, hạn chế tối đa tổn thương và sẹo trên da? Hãy cùng GSC khám phá toàn diện về bị mụn viêm nên làm gì trong bài viết dưới đây.

Mụn viêm là gì?

Mụn viêm là mụn gì? Mụn viêm không chỉ là một vấn đề thẩm mỹ đơn thuần mà còn là dấu hiệu cảnh báo làn da đang gặp tổn thương nghiêm trọng. Tình trạng này thường xuất hiện ở những người có làn da dầu, dễ kích ứng, khi lỗ chân lông bị bít tắc bởi dầu thừa, bụi bẩn và tế bào chết. Dưới tác động của vi khuẩn Propionibacterium acnes (P.acnes) và phản ứng viêm của cơ thể, các nốt mụn chuyển sang dạng sưng, nóng, đỏ , đau, đau nhức và tiềm ẩn nguy cơ để lại sẹo nếu không được xử lý đúng cách.

Mụn viêm là như thế nào? Điểm đặc biệt của mụn viêm chính là khả năng gây tổn thương sâu vào lớp hạ bì, phá vỡ cấu trúc da và để lại sẹo thâm, sẹo lồi, sẹo rỗ nếu không được can thiệp kịp thời. Vì vậy, nhận diện đúng loại mụn và lựa chọn phương pháp xử lý phù hợp là chìa khóa giúp bạn ngăn chặn những hệ lụy lâu dài.

Phân loại các loại mụn viêm phổ biến hiện nay

Khác với mụn đầu đen hay mụn đầu trắng thường nằm sâu dưới bề mặt da. Chúng có thể xuất hiện dưới nhiều dạng khác nhau như:

Mụn viêm không nhân

Viêm da mặt nổi mụn xuất hiện mụn viêm đỏ không nhân là dạng mụn sưng đỏ, không có đầu mụn rõ ràng. Khi chạm vào, bạn sẽ cảm thấy hơi đau nhức nhưng không nhìn thấy nhân mụn. Loại mụn này thường hình thành do lỗ chân lông bị tắc nghẽn và vi khuẩn P.acnes xâm nhập, kích thích phản ứng viêm.

Vậy khi bị mụn viêm nên làm gì nhỉ? Không nên cố gắng nặn sẩn viêm. Việc tác động mạnh có thể làm vỡ nang lông. Đẩy vi khuẩn lây lan sang vùng da xung quanh, khiến mụn chuyển biến thành mụn bọc hoặc mụn nang.

Mụn viêm đỏ mủ

Mụn viêm mủ là giai đoạn nặng hơn của mụn viêm đỏ, khi nang lông đã tích tụ nhiều mủ trắng hoặc vàng trên bề mặt. Mụn thường sưng to, nhức nhối và dễ vỡ nếu có tác động mạnh. Không nên tự ý nặn mụn mủ khi mụn chưa chín hẳn hoặc chỉ nặn khi đảm bảo được đúng kỹ thuật và vô khuẩn khi nặn. Việc nặn sai cách có thể làm vi khuẩn lan sâu hơn vào da. Gây viêm nhiễm nặng và làm tăng nguy cơ để lại sẹo.

Mụn bọc

Mụn bọc là dạng mụn viêm nghiêm trọng, có kích thước lớn, sưng to, kèm theo cảm giác đau nhức rõ rệt. Bên trong mụn bọc chứa nhiều mủ và nhân mụn thường nằm sâu dưới da, không lộ ra bên ngoài.

Lưu ý bị mụn viêm nên làm gì và không nên làm gì nhé. Nếu không được xử lý đúng phương pháp, mụn bọc có thể để lại sẹo lồi hoặc sẹo lõm, gây mất thẩm mỹ nghiêm trọng. Việc can thiệp bằng tay hoặc dùng các sản phẩm trị mụn không phù hợp có thể làm trầm trọng thêm tình trạng viêm.

Mụn nang

Mụn nang là mức độ nặng nhất của mụn viêm. Đây là những ổ viêm lớn, ăn sâu vào lớp trung bì và hạ bì, gây sưng to, đau nhức dữ dội. Mụn nang có thể xuất hiện thành từng cụm và để lại những vết sẹo rỗ sâu nếu không được xử lý chuyên sâu.

Xử lý mụn nang cần có sự tư vấn của bác sĩ da liễu. Kết hợp các biện pháp y khoa như tiêm corticoid, dẫn lưu mủ hoặc sử dụng thuốc kháng sinh đặc trị. 

Mụn viêm là như thế nào? Nguyên nhân và cơ chế

Bị mụn viêm nên làm gì sẽ được chia sẽ chi tiết dưới đây. Mụn viêm không tự nhiên xuất hiện mà là kết quả của nhiều yếu tố tác động đến làn da. Hiểu rõ nguyên nhân sẽ giúp bạn có phương pháp xử lý hiệu quả và ngăn ngừa tái phát.

1. Rối loạn nội tiết tố: Sự thay đổi nội tiết trong cơ thể khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ, tiết ra quá nhiều dầu thừa. Khi dầu không được đào thải kịp thời, chúng tích tụ lại, gây tắc nghẽn lỗ chân lông và tạo điều kiện cho mụn viêm bùng phát.
2. Chăm sóc da không đúng cách: Việc lười tẩy trang, rửa mặt qua loa hoặc sử dụng sản phẩm không phù hợp làm bụi bẩn, bã nhờn và tế bào chết tích tụ trên bề mặt da. Điều này khiến lỗ chân lông bị bít tắc, tạo môi trường lý tưởng cho vi khuẩn gây mụn sinh sôi.
3. Chế độ ăn uống kém lành mạnh: Thực phẩm nhiều đường, đồ cay nóng, dầu mỡ… làm tăng phản ứng viêm trong cơ thể. Điều này không chỉ kích thích tuyến bã nhờn mà còn thúc đẩy mụn viêm phát triển nhanh và dai dẳng.
4. Thói quen sinh hoạt không điều độ: Thức khuya, căng thẳng kéo dài, ngủ không đủ giấc làm rối loạn hormone, suy giảm miễn dịch da, khiến mụn dễ xuất hiện và khó lành.
5. Tác động từ môi trường: Khói bụi, ô nhiễm, ánh nắng mặt trời gay gắt… không chỉ làm tổn thương hàng rào bảo vệ da mà còn kích thích phản ứng viêm, làm mụn trở nên nghiêm trọng hơn. Nếu bạn đang thắc mắc bị mụn viêm nên làm gì, hãy bắt đầu từ việc bảo vệ da trước các tác nhân này.
6. Dùng mỹ phẩm không phù hợp: Sản phẩm chứa Corticoid hoặc trang điểm đậm khi da đang có mụn sẽ làm tình trạng viêm thêm tồi tệ, thậm chí dẫn đến bùng phát mụn viêm trên diện rộng.
7. Tác dụng phụ của thuốc: Một số loại thuốc Tây, đặc biệt là thuốc nội tiết, có thể kích thích tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, gây mụn viêm

4 giai đoạn hình thành mụn viêm

Bị mụn viêm nên làm gì? Trước tiên, hãy hiểu rõ quá trình hình thành mụn viêm để có hướng xử lý phù hợp. Mụn viêm không xuất hiện ngay lập tức mà trải qua 4 giai đoạn rõ ràng:

Giai đoạn 1 – Tuyến bã nhờn hoạt động quá mức: Do tác động từ nội tiết tố, tuyến bã nhờn tiết ra lượng dầu nhiều hơn bình thường. Bã nhờn dư thừa tích tụ trên bề mặt da, đặc biệt ở các vùng dễ nổi mụn như trán, mũi (vùng chữ T), má và cằm.

Giai đoạn 2 – Tắc nghẽn lỗ chân lông: Dầu thừa kết hợp cùng bụi bẩn, tế bào chết và lớp trang điểm không được làm sạch đúng cách làm lỗ chân lông bị bít kín. Lúc này, mụn đầu trắng và mụn đầu đen hình thành — đây là tiền đề cho mụn viêm nếu không được xử lý kịp thời.

Giai đoạn 3 – Vi khuẩn P. acnes phát triển: Vi khuẩn Propionibacterium acnes (P. acnes) vốn tồn tại tự nhiên trên da, nhưng khi gặp điều kiện thuận lợi (tắc nghẽn lỗ chân lông, dầu thừa), chúng sẽ sinh sôi nhanh chóng. Vi khuẩn P. acnes kích thích phản ứng viêm, khiến vùng da mụn sưng đỏ, đau nhức.

Giai đoạn 4 – Viêm nhiễm và tổn thương da: Vi khuẩn tiếp tục xâm nhập sâu hơn vào nang lông, gây ra mủ và hình thành các dạng mụn viêm nặng hơn như mụn mủ, mụn bọc, mụn nang. Nếu không xử lý đúng cách, viêm nhiễm lan rộng, phá vỡ cấu trúc da và để lại sẹo thâm, sẹo lõm lâu dài.

Bị mụn viêm nên làm gì? Giải pháp xử lý mụn viêm từ chuyên gia

Mụn viêm đúng cách và kịp thời là chìa khóa giúp giảm viêm, ngăn ngừa sẹo và hỗ trợ da phục hồi nhanh chóng. Dưới đây là những phương pháp xử lý mụn viêm hiệu quả bạn nên tham khảo:

Sử dụng sản phẩm không kê đơn

Sử dụng sản phẩm không kê đơn Với những trường hợp mụn viêm nhẹ, bạn có thể bắt đầu xử lý bằng các sản phẩm trị mụn không kê đơn (OTC) chứa các hoạt chất sau. Nếu bạn đang băn khoăn “bị mụn viêm nên làm gì”, đây là bước đầu tiên giúp kiểm soát tình trạng mụn:

• Benzoyl Peroxide: Hoạt chất nổi bật với khả năng tiêu diệt vi khuẩn Propionibacterium acnes (P. acnes) – nguyên nhân chính gây mụn viêm. Đồng thời, Benzoyl Peroxide giúp giảm sưng đỏ nhanh chóng. Tuy nhiên, bạn nên thoa lên vùng da bị mụn thay vì toàn bộ mặt để tránh làm khô da quá mức.
• Salicylic Acid: Nếu bạn đang tìm hiểu “bị mụn viêm nên làm gì”, thì Salicylic Acid chính là một giải pháp hữu hiệu giúp làm sạch sâu và ngăn ngừa mụn quay lại. Lưu ý, Salicylic Acid có thể khiến da khô hơn, vì vậy bạn nên kết hợp với kem dưỡng ẩm để cân bằng lại độ ẩm cho da.
• Đây là thành phần quen thuộc trong các sản phẩm trị mụn, hoạt động bằng cách thẩm thấu sâu vào lỗ chân lông, loại bỏ tế bào chết, bã nhờn và ngăn ngừa mụn tái phát. 
• Lưu huỳnh (Sulfur): Có tác dụng kiểm soát lượng dầu thừa trên da và làm giảm tình trạng viêm sưng. Tuy nhiên, lưu huỳnh thường phù hợp với mụn trứng cá nhẹ hơn là mụn viêm nặng.
• Retinol: Dẫn xuất của vitamin A này giúp đẩy nhanh quá trình tái tạo tế bào da, làm thông thoáng lỗ chân lông và hạn chế mụn mới hình thành. Với mụn viêm, retinol hỗ trợ giảm viêm, ngăn ngừa mụn lan rộng và giúp da phục hồi tốt hơn.

Chăm sóc da đúng cách để hỗ trợ mụn viêm

Song song với việc sử dụng thuốc đặc trị, bạn cũng cần xây dựng thói quen chăm sóc da khoa học để hỗ trợ quá trình trị mụn viêm:

• Làm sạch da nhẹ nhàng: Dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa cồn và hương liệu để làm sạch bụi bẩn, dầu thừa mà không làm tổn thương lớp màng bảo vệ da.
• Dưỡng ẩm đầy đủ: Chọn các loại kem dưỡng ẩm không chứa dầu (oil-free), giúp giữ ẩm cho da mà không làm tắc nghẽn lỗ chân lông.
• Hạn chế trang điểm: Nếu bắt buộc phải trang điểm, hãy chọn các sản phẩm non-comedogenic (không gây bít tắc lỗ chân lông) và tẩy trang kỹ lưỡng vào cuối ngày.
• Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời: Dùng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 trở lên, dạng gel hoặc lotion để bảo vệ da khỏi tia UV mà không làm nặng thêm tình trạng mụn.

Sử dụng thuốc kê đơn

Nếu mụn viêm có dấu hiệu nặng, lan rộng hoặc không đáp ứng với thuốc OTC, bác sĩ da liễu có thể kê đơn các phương pháp sau:

• Retinoids kê đơn: Retinoids với nồng độ cao hơn có khả năng tẩy tế bào chết mạnh mẽ, thúc đẩy da tái tạo nhanh và làm mờ vết thâm sau mụn. Đây là lựa chọn phổ biến cho mụn viêm kéo dài.
• Isotretinoin: Dành cho các trường hợp mụn viêm nặng, Isotretinoin giúp giảm sản xuất bã nhờn, tiêu diệt vi khuẩn và ngăn ngừa viêm nhiễm. Tuy nhiên, do thuốc này có thể gây ra nhiều tác dụng phụ nghiêm trọng nên chỉ được sử dụng dưới sự giám sát chặt chẽ của bác sĩ.
• Kháng sinh đường uống: Bác sĩ có thể kê đơn thuốc kháng sinh như doxycycline, minocycline để kiểm soát vi khuẩn P. acnes và giảm viêm. Kháng sinh đường uống thường chỉ sử dụng trong thời gian ngắn để tránh tình trạng kháng thuốc.
• Thuốc kháng sinh dạng bôi: Được sử dụng để xử lý ổ viêm cục bộ, thuốc bôi kháng sinh (clindamycin, erythromycin) giúp giảm viêm trực tiếp trên vùng da bị mụn- nên dùng loại kháng sinh kết hợp thêm các sản phẩm trị mụn khác để tăng hiệu quả và dự phòng kháng kháng sinh.
• Thuốc cân bằng nội tiết tố: Đối với phụ nữ bị mụn viêm do rối loạn nội tiết, bác sĩ có thể kê đơn thuốc tránh thai hoặc các loại thuốc điều hòa hormone để kiểm soát tình trạng mụn.

Kết luận 

Mặc dù mụn viêm có thể diễn tiến nhanh và để lại sẹo, nhưng nếu bạn xử lý đúng phương pháp và chăm sóc da cẩn thận, làn da sẽ dần hồi phục và khỏe mạnh hơn. Nếu bạn đang thắc mắc bị mụn viêm nên làm gì để ngăn ngừa sẹo và phục hồi da hiệu quả, hãy tìm hiểu các phương pháp khoa học ngay hôm nay. Đừng ngần ngại truy cập GSC Việt Nam để cập nhật nhiều kiến thức hữu ích nhé!